luminotherapie lampe a lumiere blanche ou bleu ou les 2 possibilités ?

Question détaillée

Question posée le 03/11/2015 par Persée

il existe sur le marché des lampes blanches, des lampes bleu et même des lampes qui ont les 2 fonctions ( blanche ou bleu). Laquelle choisir ? Elles emettent toutes 10 000 lux.

Signaler cette question

1 réponse d'expert

Réponse envoyée le 03/01/2016 par Praticien du Qi et du Ki

Pour la luminothérapie on doit pas être dans le spectre bleu, c'est même nocif.
La température de couleur doit être autour des 4000°K , ce qui correspond à la lumière du jour solaire à midi ( midi solaire bien sur).
Le nombre de lux représente la puissance, moins important que la température de couleur, il va permettre une exposition d'autant plus courte que le nombre de lux est élevé: 30 mn d'exposition à une lampe de 10000 lux, correspondront à 1 heure à une lampe de 5000 lux.

Signaler cette réponse
0

personnes ont trouvé cette réponse utile

0 commentaire

Ooreka vous remercie de votre participation à ces échanges. Cependant, nous avons décidé de fermer le service Questions/Réponses. Ainsi, il n'est plus possible de répondre aux questions et aux commentaires. Nous espérons malgré tout que ces échanges ont pu vous être utile. À bientôt pour de nouvelles aventures avec Ooreka !