Durée d'une séance de luminothérapie

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Question posée le 25/01/2012 par Anonyme

Combien de temps dure une séance de luminothérapie ?

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3 réponses d'expert

Réponse envoyée le 25/01/2012 par Ancien expert Ooreka

Une séance de luminothérapie dure habituellement une demi-heure dans la mesure où on utilise une lampe de 10 000 lux.
Les séances devront être plus longues si les lampes sont moins puissantes (une heure avec une lampe de 5 000 lux et deux heures avec une lampe de 2 500 lux).

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Réponse envoyée le 23/03/2013 par Ancien expert Ooreka

Cela varie selon la distance prise par rapport à la lampe...
s'il s'agit d'une lampe utilisée à la maison, la Philips (2x36w) propose entre 30 minutes et 2h, selon que l'on se trouve à 20cm ... ou 60 cm ! (réglage automatique du temps par rapport à la distance, mais choix également possible, manuellement).

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Réponse envoyée le 06/01/2015 par Ancien expert Ooreka

une seance dure 30 minutes, endessous c'est unpeu court , au dessus c'est penible

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