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À la loupe

Luminotherapie : À la loupe

Fatigue hivernale Fatigue hivernale

Un temps froid, les épidémies qui s'enchaînent, la nuit qui tombe de bonne heure... L'hiver est une saison qui met l'organisme à rude épreuve. Avec une conséquence prévisible : la fatigue qui (...) Lire la suite

Prise en charge des séances de luminothérapie Prise en charge des séances de luminothérapie

À l’heure actuelle, la sécurité sociale française ne rembourse pas les séances de luminothérapie. De même, elle ne prend pas en charge l’achat d’une lampe de luminothérapie (contrairement à (...) Lire la suite

Temps de sommeil : dormez-vous suffisamment ? Temps de sommeil : dormez-vous suffisamment ?

En matière de sommeil, tous les individus n'ont pas les mêmes besoins. Selon les études, il faut en moyenne entre 6 heures et 8 heures de sommeil pour être reposé, et plutôt 8 heures. Certains (...) Lire la suite


Tatie Jeanine n’aura plus le dernier mot

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